ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ для детей

20 октября 2008 199
нет
Комментариев нет
Детское питание

Правильное питание оказывает влияние на здоровье детей, а также на процессы их развития и роста. Кроме чисто физиологического аспекта, правильное питание также воздействует на эмоциональное и умственное развитие ребёнка. Правильное питание детей в особенности важно, поскольку обладает долговременным эффектом и оказывает влияние на жизненные процессы в будущем.

С другой стороны, несбалансированное питание, в котором отсутствуют необходимые элементы (такие, как витамины и минералы), может помешать правильному развитию ребёнка.

Нет принципиальной разницы между правильным питанием детей и взрослых. Родители зачастую очень обеспокоены проблемой правильного питания детей. Дополнительная проблема состоит в том, что дети, как правило, не любят пробовать новые для них продукты, поэтому часто бывает нелегко разнообразить их меню.

Дети часто едят «на ходу», и их питание не сбалансировано. Исследование, недавно проведённое в США, показало, что только один из пяти детей съедает ежедневно необходимое ему количество овощей и фруктов, и что около четверти всех овощей, потребляемых детьми, — это картофельные «чипсы». Выбор питания детьми нередко приводит к тому, что их рацион не содержит достаточного количества витаминов, как с точки зрения количества, так и с точки зрения разнообразия.

Диетологи выражают озабоченность тем фактом, что, как известно, дети предпочитают различного рода сласти и обработанные продукты овощам и фруктам. Исследования показывают, что существенная часть времени, проводимого детьми перед телевизором, уходит на просмотр рекламы различных продуктов питания, не полезных для здоровья. В результате дети привыкают к сластям и другим продуктам, содержащим лишь большое количество «пустых калорий».

Вы можете

добавить свой оригинальный рецепт

и фото

Коментирование отключено.

  • Новые рецепты

  • 

      Fatal error: Call to undefined function sidebarlogin() in /www/htdocs/w00a76db/wp-content/themes/blau/r_sidebar.php on line 71